明日は日曜日ですが、６日目の修行をしましょう。 「禅定」 です。 禅定とは、「冷静に第三者の立場で自分を見つめること」 と京都の六波羅蜜寺では説明しています。 心を定めること。 心は、いつもふらふらしています。 仕事をしていても、勉強していても、…