下から３番目のチャクラで、みぞおちの辺りにあるとされています。 身体の中の太陽ともいわれています。 ここを活性化すると、 不安や恐怖に立ち向かう力が得られる。 批判や拒絶に対する恐怖心の克服できる。 集団から離れて自立する力が得られる。 などの…