何事かを成し遂げるには、気力が必要です。 気力を支えるものは、体力です。 数年前から日本では、筋トレがブームになっています。 「筋肉は裏切らない」 という言葉が流行り、ツイッターやインスタグラムに割れた腹筋の写真を上げる人が増えています。 コロ…
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