チャクラとは、ヨーガにおける概念で、身体の中にあるエネルギーセンターみたいなものです。
物理的な存在ではないので、解剖しても見付かりません。
ツボや経絡と同様に、見えないけれども確かに存在します。
通常、７つのチャクラがある、とされています。
最近では、もっと多く存在すると主張する人もいますが、少数派です。
チャクラは、下から順に第一チャクラ、第二チャクラと呼んでいます。
それぞれ、働きが異なります。
開運して良い人生を歩むために、チャクラを活性化することは、とても役に立ちます。
この世界では、行動しないと、何事も上手くいきません。
ところが、人は、なかなか新しい行動ができません。
自己啓発本や、ビジネス書などで勉強はするけれども、書かれていることを実践する人は、稀です。
いつまでも成功できない人は、行動できないからです。
この、行動力を司っているのが、第一チャクラです。
尾てい骨の尖端辺りにあるとされています。
第一チャクラを活性化すると、元気が出てきます。
やる気が出てきて、行動に繋がります。
実生活で、最も大事な部分と言えましょう。
チャクラを活性化するには、ヨーガの修行が必要でした。
師匠について学ばないと出来ない、難しいものでした。
現代では、特定の周波数の音を聴くだけで、手軽に活性化することが出来ます。
第一チャクラを活性化するのは、194.18Hz、256Hz、396Hz です。
これらの周波数を発生させるための、音叉やクリスタルボウルなどが、発売されています。
でも、わざわざ買う必要はありません。
ネットの動画投稿サイトを検索すると、各チャクラに適合する周波数の音源が、沢山見付かります。
滝や波などの自然音に重ねたものや、音楽に重ねたものなど、お好みで聞いてみてください。
心地よく感じるものが、身体に合っています。
チャクラは、バランス良く全て活性化するべきものなのですが、とりあえず、第一チャクラから始めましょう。
根源的というか、基礎的というか、土台になるものですから。
初めての方は、新しい世界が開けますよ。
