昨日と同じ今日、先月と同じ今月、去年と同じ今年を過ごしている方。 このままではいけないと思い、頑張ろうとするけど、頑張れない。 人生を変えようと努力するけど、続かない。 これは、当然のことです。 脳が、そのようにできているからです。 食べたこと…