新しい習慣をつけようとしても、３日、３ヶ月、半年、１年、３年と、壁にぶつかると言われています。 それがスキルを磨くもので、結果が目に見えるものなら続くでしょう。 しかし、祈りや瞑想など、いくらやっても変化を感じられないものは続きません。 早け…
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