自分の本質を知ることは、この世に生まれてきた目的を知ることです。 生まれる前に決めてきた命の使い方、天命を知ることです。 そのための方法として、ディーパップ・チョプラ博士は「沈黙」、「瞑想」、「判断しない」の三つを挙げられています。 瞑想につ…
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