明日の修行は、「忍辱 ( にんにく ) 」です。
これは、耐え忍ぶ修行です。
忍辱について、解深密教 ( げじんみっきょう ) に、三つあるとされています。
一つ目は、自分に敵対する人に対して報復しない、ということです。
腹が立っても、大きな心で許してやりましょうと。
二つ目は、順境にあっても逆境にあっても心を乱さない、ということです。
忍耐というと苦しみを我慢することをイメージしますが、うまくいっているときに調子に乗りすぎないのも、忍耐です。
思い上がって、後悔するような失敗をしないために。
三つ目は、無我の境地に至る、ということ。
これは自他の区別がない状態、瞑想でいう「統一意識」です。
一生かけても到達できるかどうか、非常に難しいものです。
私たちは、一つ目と二つ目の修行を頑張りましょう。
ともあれ明日一日、腹を立てずに過ごすことが、第一歩です。
