人の心は、あっちにふらふら、こっちにふらふら、するものです。
話を聞いているときでも、テレビを観ているときでも、車を運転しているときでさえ、心ここにあらず、の時があります。
危険ですね。
地に足が着いていない、とも言えます。
心に浮かんでくるのは、過去の嫌な思い出が大部分でしょう。
それに関して、思いが膨らんでいったりします。
これは、時間の浪費です。
集中力は、長く続くものではありませんけれど、「今」 に心を留めるようにしましょう。
私達がコントロールできるのは、今、だけです。
過去は、変えることが出来ません。
未来は、何が起きるか、分かりません。
一秒後には、大地震が起きるかも知れないのです。
大切なのは、今、です。
今を充実させることで、未来が良きものとなっていきます。
これが、神道の精神です。
同じことを、禅では「迎えず、送らず」 と言います。
今日から１２月。
年末に向けて、ますます忙しくなってきますね。
今を充実させて、実りある一ヶ月にしましょう。
