「身体が資本」という言葉があります。
自分の意思で自由に動ける身体があるなら、大いに感謝すべきです。
そこに元氣があれば、思い切り動けます。
アントニオ猪木さんは、「元氣ですか。元氣があれば、何でもできる。」と言っていました。
元氣は、立ちはだかる障害物を跳ね除けて進む原動力です。
さて、あなたは元氣が無い時に「元氣を出せよ」と言われて、元氣になれますか。
なれないでしょう。
元氣の無い人に「元氣出せよ」は、禁句です。
元氣の素になるのは、筋肉です。
元氣になるには、身体を動かさなければなりません。
この時に必要となるのが、自らを鼓舞する言葉です。
あなたは、脳内辞書に、いくつ蓄えていますか。
「心を燃やせ。限界を越えろ。」
「氣合いだ ! 、氣合いだ ! 、氣合いだ ! 。」
このような類いの言葉をたくさん蓄えて、いつでも取り出せるようにしておいてください。
また、映画やドラマのワンシーンを思い出すことも、使えます。
「ロッキー・ザ・ファイナル」で、ロッキーが息子を励ますシーンは、観ている自分が励まされます。
言葉でも、音楽でも、映像でも、使えるものは何でも使って、身体を動かして、元氣を取り戻すのです。
さあ、動きましょう。
