明日７月２日は、雑節の一つ「半夏生 ( はんげしょう ) 」です。
明日１日だけを指す場合と、七夕までの５日間を指す場合があります。
明日１日を指すことの方が多いようです。
二十四節気の第１０「夏至」 の七十二候・末候「半夏生 ( はんげしょうず ) 」 が、名前の由来です。
現代では、太陽が黄経１００度を通過する日を、半夏生と定めています。
この日までに田植えを終え、五日間休みましょう、という日です。
機械化が進んだ今では、あまり意味がありません。
この日に半夏生餅やタコを食べる風習がある地域もあります。
こちらも、あまり、一般的ではありません。
ともあれ、暑い夏を乗り切るために、今から体力を養っておきましょう。
肉体的にも精神的にも、健康は栄養と睡眠を十分に取ることで保てます。
睡眠不足を自覚している方は、睡眠時間を伸ばす工夫をしてください。
また、自覚しにくいのが栄養素の不足です。
サプリメントを活用しながら、体調を整えてください。
今年の後半が始まりました。
年末に向けて、燃えていきましょう。
「胸を張って生きろ
己の弱さや不甲斐なさに、どれだけ打ちのめされようと
心を燃やせ
歯を食いしばって、前を向け
君が足を止めて蹲っても、時間の流れは止まってくれない
共に寄り添って悲しんではくれない」
・・・煉獄杏寿郎。
